虫草的作用和功效

虫草即冬虫夏草，具有补肾益肺、止血化痰、调节免疫等功效，主要用于肺肾两虚、久咳虚喘、阳痿遗精等病症的辅助治疗。

1、补肾益肺

冬虫夏草归肺、肾经，能补益肺肾之气，改善肺肾两虚引起的咳嗽气短、腰膝酸软。其活性成分虫草素可通过调节肾上腺皮质激素分泌缓解肾虚症状，对慢性支气管炎、肺气肿患者有辅助疗效。

2、止血化痰

虫草酸等成分能抑制支气管黏液分泌，稀释痰液并促进排出，同时修复呼吸道黏膜损伤。适用于肺结核咯血、支气管扩张等痰中带血的情况。

3、调节免疫

虫草多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体对病毒、细菌的清除能力。肿瘤放化疗患者服用有助于减轻免疫抑制状态。

4、抗疲劳

通过提高线粒体ATP生成效率，改善能量代谢，适用于术后虚弱、长期疲劳综合征人群。

5、保护心脑血管

虫草腺苷能扩张冠状动脉，降低血液黏稠度，对心肌缺血、脑供血不足有预防作用。

使用虫草时建议隔水炖煮保留有效成分，避免与萝卜、绿豆同食影响吸收。阴虚火旺者慎用，过敏体质需小剂量试服。日常可配伍枸杞、山药增强补益效果，但需注意虫草属贵重药材，应通过正规渠道购买避免伪品。服用期间出现皮疹、腹泻等反应应立即停用并就医。