低压低是怎么回事

低压低可能由遗传因素、营养不良、体位性低血压、心血管疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、改变体位习惯、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向导致基础血压偏低，通常无伴随症状且不影响日常生活。这类情况无须特殊治疗，但建议定期监测血压变化，避免突然站立时出现头晕等不适。

2、营养不良

长期节食或铁元素摄入不足可能导致血容量减少，常伴随乏力、面色苍白等症状。日常需增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，必要时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。

3、体位性低血压

快速起身时因重力作用导致血液回流不足，表现为眼前发黑、眩晕。建议起身前先活动下肢促进血液循环，严重者可穿戴弹力袜或使用盐酸米多君片改善症状。

4、心血管疾病

心肌炎、心力衰竭等疾病会影响心脏泵血功能，可能引发胸闷、气促等表现。需通过心电图、心脏彩超明确诊断，常用药物包括地高辛片、盐酸伊伐布雷定片等。

5、内分泌失调

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能导致血压调节异常，常伴有畏寒、体重增加。需检测激素水平，常用左甲状腺素钠片、醋酸氢化可的松片进行替代治疗。

日常需保持规律作息和适度运动，避免长时间站立或突然改变体位。饮食上可适当增加钠盐摄入并少量多次饮水，注意监测血压变化。若频繁出现头晕、晕厥等症状，应及时就医排查器质性疾病，避免自行服用升压药物。