胳肢窝里面有个小疙瘩不疼不痒

胳肢窝里面有个小疙瘩不疼不痒可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或淋巴结肿大等引起的，通常属于良性病变。建议观察肿块变化，若出现增大、疼痛或红肿需及时就医。

皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞导致分泌物潴留形成的囊性肿物，表面光滑且质地较软，可能与局部清洁不足或毛囊角化异常有关。脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，触诊有弹性且活动度良好，生长缓慢且极少恶变。淋巴结肿大可能因邻近组织轻微感染引起，质地韧且可推动，多数可自行消退。部分女性需警惕副乳组织增生，表现为腋下柔软团块，与激素波动相关。极少数情况下需排除淋巴瘤或转移性肿瘤，此类肿块常质地坚硬且固定。

日常应避免反复触摸或挤压肿块，保持腋窝清洁干燥以减少感染风险。选择宽松透气的衣物减少摩擦刺激，沐浴时避免使用刺激性清洁产品。若肿块持续存在超过一个月或伴随体重下降、夜间盗汗等症状，须至普外科或皮肤科就诊，通过超声或病理检查明确性质。