心脏复苏术的方法
心脏复苏术的方法主要有胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用自动体外除颤仪以及后续的高级生命支持。
一、胸外按压
胸外按压是心脏复苏术的核心步骤，目的是通过外力挤压心脏，暂时维持血液循环，为大脑等重要器官提供最低限度的血液供应。操作时需让患者仰卧在坚硬的平面上，施救者将一只手掌根部置于患者胸骨下半部，即两乳头连线中点，另一只手叠加其上，双臂伸直，利用上半身力量垂直向下用力按压。按压深度需达到5至6厘米，按压频率需保持在每分钟100至120次，并尽量减少按压中断的时间，以保证按压的有效性。
二、开放气道
开放气道是为了确保空气能够顺利进入肺部，是进行有效人工呼吸的前提。在确认患者无意识且无正常呼吸后，应立即采用仰头提颏法开放气道。施救者将一只手置于患者前额，用力向后压使其头部后仰，另一只手的手指则放在患者下颌骨下方，将下巴向上抬起。此操作可以解除舌后坠导致的气道阻塞，使气道保持通畅。操作过程中需注意观察患者口腔内有无异物，如有可见异物应小心取出。
三、人工呼吸
人工呼吸是在开放气道的基础上，向患者肺部吹入空气，以提供氧气并排出二氧化碳。常用方法为口对口人工呼吸。施救者在保持患者气道开放的前提下，用捏住患者鼻子的手拇指和食指捏紧其鼻孔，然后正常吸一口气，用口唇严密包住患者的口唇，平稳地将气体吹入，持续约1秒钟，同时观察患者胸廓是否有起伏。吹气后，松开捏鼻的手指，让气体自然呼出，随即进行第二次吹气。胸外按压与人工呼吸的比例通常为30比2。
四、使用自动体外除颤仪
自动体外除颤仪是一种便携式医疗设备，能够自动识别可电击心律，如心室颤动或无脉性室性心动过速，并给予电击除颤，是抢救心脏骤停的关键设备。当取得AED后，应立即打开电源，按照语音和图示提示，将电极片紧密贴于患者裸露的胸部指定位置。贴放电极片时须停止胸外按压。AED会自动分析患者心律，如需电击，会提示所有人员离开患者，确认无人接触后按下电击按钮。电击后应立即重新开始胸外按压。
五、后续的高级生命支持
后续的高级生命支持是指在基础生命支持的基础上，由专业医护人员实施的进一步救治措施，旨在恢复自主循环和脑功能。这通常包括持续的心电监护、建立高级气道如气管插管、通过静脉或骨内通路给予急救药物如肾上腺素注射液、胺碘酮注射液等，以及对可逆性病因的识别与处理。高级生命支持需要在医院急诊科或重症监护室等具备相应条件的医疗场所进行，是心脏骤停患者能否存活并减少神经系统后遗症的重要环节。
掌握规范的心脏复苏术对于挽救生命至关重要，建议公众积极参与由红十字会、急救中心等权威机构组织的急救培训课程，通过理论学习与模型实操，熟练掌握胸外按压、人工呼吸及AED使用的正确方法。在日常生活中，应了解家庭、工作场所及常去公共场所的AED配备位置。遇到突发情况时，在确保自身安全的前提下，应勇于施救，立即拨打急救电话并尽快开始心肺复苏，持续进行直至专业医护人员到达。定期复习急救知识，保持技能熟练度，才能在关键时刻为生命争取宝贵时间。
