冰糖放了10年还能吃吗

冰糖放了10年如果没有变质的情况，一般还能吃，如果已经变质就不能吃。

冰糖并没有标准的保质期，一般只要没坏就可以吃。如果冰糖放了10年，如果表面干燥，没有出现化水，储存的环境比较安全卫生，这种情况是可以吃的，适当的吃不会对身体造成损伤。如果冰糖储存不当，已经出现了化水的情况，而且储存的环境比较恶劣，就不能再吃，否则会对身体造成损伤，比如引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等食物中毒的现象。

日常生活中需要养成好的饮食习惯，避免吃变质和被污染的食物，要严格的注意饮食卫生。并且吃任何食物都需要控制好量，不可以一次性吃的过多，保持营养均衡即可。目前时间可以适当的进行锻炼，增强身体免疫力。