来月经还能长高吗

一般情况下，来月经了，若骨骺线没有完全闭合，基本还能长高；如果骨骺线已经闭合，来月经后通常不能再长高了，如果身体出现异常，需要及时就医治疗。具体分析如下：

1.能：月经来潮与长高基本没有太大的关系，如果在月经来潮之后，身体的骨骺线还没有闭合，通常还能再继续增长，不用过于担心，平时可以吃一些虾皮、豆制品等高钙食物。

2.不能：若在月经来潮后，身体的骨骺线完全闭合，此时基本不能再继续长高，平时可以适当运动，如打篮球、跳高、跳远等。

在来月经期间，建议以清淡食物为主，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，尽量不要吃雪糕、冰淇淋等寒凉食物。