贫血有哪些典型症状

贫血的典型症状主要有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、心悸、气短、食欲减退等。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值，导致组织器官供氧不足的临床综合征。

1、皮肤黏膜苍白

贫血患者由于血红蛋白减少，皮肤、口唇、睑结膜等部位颜色变淡，呈现苍白或苍黄。这是贫血最直观的表现，尤其在手掌、甲床等毛细血管丰富处更为明显。长期贫血还可导致皮肤干燥、毛发枯黄易断。

2、乏力

组织缺氧会导致全身肌肉能量代谢障碍，表现为持续性的疲倦感、四肢沉重、活动耐力下降。轻度贫血时仅在体力劳动后出现，重度贫血则休息时也会感到明显疲乏，甚至影响日常生活。

3、头晕

脑组织对缺氧极为敏感，贫血患者常出现头晕目眩、头部闷胀感，严重时可能伴随黑蒙或晕厥。这种症状在体位改变时尤为明显，如久蹲后站立易发生直立性低血压。

4、心悸

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧能力不足，患者自觉心跳强烈、心前区不适，活动后心跳加速更显著。长期重度贫血可能引发心脏扩大、心功能不全等并发症。

5、气短

轻度贫血者在剧烈运动时出现呼吸急促，中重度患者轻微活动甚至静息状态也会呼吸困难。这是由于血氧含量降低刺激呼吸中枢，同时心脏输出量增加加重肺部负担所致。

贫血患者应保证富含铁、叶酸、维生素B12的饮食，如动物肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜等。避免浓茶咖啡影响铁吸收，同时根据贫血类型遵医嘱补充铁剂、叶酸片或维生素B12注射液。重度贫血或出现意识模糊、胸痛等症状时需立即就医，必要时接受输血治疗。定期复查血常规监测血红蛋白变化，积极治疗原发疾病如月经过多、消化道出血等。