突发脑梗塞10秒钟自救方法

脑梗塞现在称为脑梗死。突发脑梗死10秒钟自救方法主要包括：发现症状、呼叫救护车、保持安静、改变姿势、打开口腔、记录时间这几个步骤。具体分析如下：

1.发现症状：突发脑梗死较为常见的症状是面部一侧麻木、口角歪斜、言语不清和肢体无力，如果有这些症状出现，应该立即意识到可能是脑梗死，做好心理准备。

2.呼叫救护车：在发现症状后，需要在神志清醒时，拨打急救电话。呼叫救护车。

3.保持安静：在呼叫救护车后，患者要尽量保持镇静和安静，避免因慌张而加重病情。

4.改变姿势：将头部轻轻转向患侧，并尽可能站立或坐下。避免弯曲颈部或身体，以减轻头部对颈部血流的阻碍，帮助脑部供血。

5.打开口腔：在发病时，如果无法通过神经控制堵塞的喉咙和呼吸道，可以通过手指将其张开，可以促进血液循环和缓解症状。

7.记录时间：记录出现症状的时间，以便救护车到达时，医生可以快速评估病情的严重程度和制定最佳治疗方案。