全身关节疼是什么病因

全身关节疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨质疏松、纤维肌痛综合征等病因引起。建议及时就医明确诊断。

1、骨关节炎

骨关节炎是最常见的关节退行性病变，多见于中老年人。关节软骨磨损导致骨头直接摩擦，引发疼痛和僵硬感。疼痛多出现在负重关节如膝关节、髋关节，晨起时关节僵硬感明显但活动后可缓解。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合热敷缓解症状。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，表现为对称性小关节肿痛，晨僵持续时间超过1小时。可能伴随疲劳、低热等全身症状。关节滑膜增生会导致关节畸形。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，早期干预可延缓关节破坏。

3、痛风性关节炎

痛风由尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症，常见于第一跖趾关节突发红肿热痛。高嘌呤饮食、饮酒可能诱发发作。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。

4、骨质疏松

骨质疏松患者骨量减少、骨微结构破坏，可能出现全身弥漫性骨痛，脊椎压缩骨折时疼痛加剧。绝经后女性、长期使用糖皮质激素者易发。治疗需补充钙剂和维生素D3颗粒，严重者需使用阿仑膦酸钠片等抗骨吸收药物。

5、纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征表现为广泛性肌肉骨骼疼痛，伴有疲劳、睡眠障碍。疼痛具有对称性且持续3个月以上，体检可发现多个压痛点。治疗以普瑞巴林胶囊等药物改善神经痛为主，配合认知行为疗法和适度运动。

出现全身关节疼痛时应避免剧烈运动，注意关节保暖，可尝试温水浴缓解肌肉紧张。保证充足睡眠，饮食上适当增加富含钙质的牛奶、豆制品，限制高嘌呤食物摄入。建议记录疼痛发作的时间、部位和诱因，就诊时向医生详细描述症状特点，完善相关检查后针对性治疗。慢性关节疾病患者需遵医嘱规范用药，定期复诊评估病情进展。