嘴巴也突出，如何改善好呢

嘴巴突出可通过正畸治疗、正颌手术、改善不良习惯、注射治疗、化妆修饰等方式改善。

一、正畸治疗

正畸治疗是改善牙齿和牙槽骨前突导致的嘴巴突出的常用方法。通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器，施加温和而持续的力，使牙齿在牙槽骨内缓慢移动，从而调整牙齿排列和上下颌牙齿的咬合关系。对于因牙齿排列不齐、牙弓狭窄或深覆合等问题引起的嘴巴前突，正畸治疗能有效内收前牙，改善侧面轮廓。整个治疗周期较长，通常需要一到三年，期间需要定期复诊调整，并保持良好的口腔卫生。正畸治疗主要针对牙性前突，对于伴有严重骨骼问题的患者，可能需结合手术治疗。

二、正颌手术

正颌手术适用于因上颌骨或下颌骨发育过度、发育不足或位置异常导致的骨性嘴巴突出。这类手术属于口腔颌面外科范畴，需要在全身麻醉下进行。医生会根据患者的具体骨骼畸形类型，如上颌前突、下颌前突或双颌前突，设计截骨方案，将颌骨移动到正常位置后用钛板固定。正颌手术能从根本上改变面部骨骼结构，显著改善面部美观和咬合功能。手术通常需要与术前术后的正畸治疗配合，整个治疗过程复杂且恢复期较长，但效果持久稳定。

三、改善不良习惯

改善不良习惯是针对功能性或习惯性因素导致嘴巴突出的基础干预措施。长期的口呼吸、吮指、吐舌、咬下唇等习惯，会对颌面部肌肉和骨骼发育产生异常压力，尤其在儿童青少年生长发育期，可能导致或加重牙齿前突和开唇露齿。纠正这些习惯需要患者有意识的自我控制，家长对于儿童需进行监督和引导。必要时可寻求专业帮助，如佩戴口腔肌功能训练器或进行肌功能训练，以建立正常的口周肌肉功能和鼻呼吸模式，防止问题进一步加重，并对轻度的牙齿位置异常有一定改善作用。

四、注射治疗

注射治疗主要用于改善因口周肌肉过度紧张或唇部软组织形态不佳造成的视觉上的嘴巴突出。对于因长期抿嘴、口轮匝肌过度活跃导致唇部显得紧绷前突的情况，可以考虑在专业医生操作下，于特定肌肉点位注射A型肉毒毒素，使肌肉适度放松，从而软化唇部线条，改善突度。针对上唇皮肤组织过薄或人中嵴不明显的情况，也可通过注射透明质酸钠等软组织填充剂，进行唇部或人中区域的塑形，从视觉上调整嘴唇的立体感和位置感。该方法属于微创治疗，效果可逆，需定期维护。

五、化妆修饰

化妆修饰是一种非侵入性、临时性的视觉改善方法。通过运用化妆技巧，可以在视觉上弱化嘴巴的突出感。例如，在打底时，可于唇周使用比肤色稍暗的遮瑕或修容产品，制造视觉上的后退感；画唇妆时，避免使用过于鲜艳或珠光感强的唇彩，可选择哑光质地的口红，并在勾勒唇线时适当向内收缩。同时，可以通过强化眉眼妆容、塑造立体鼻影等方式，将视觉焦点上移，平衡面部整体观感。化妆修饰不能改变实际的骨骼或牙齿结构，但作为一种日常的辅助手段，能快速提升自信，适用于所有寻求即时改善的人群。

改善嘴巴突出是一个系统性的过程，首要步骤是前往正规医院的口腔科、口腔正畸科或口腔颌面外科进行专业评估。医生会通过临床检查、拍摄X光片、取牙齿模型等方式，明确突出类型是牙性、骨性还是混合性，并制定个性化治疗方案。在治疗期间及治疗后，需严格遵循医嘱，保持良好的口腔卫生，按时复诊。日常生活中，应注意纠正不良口腔习惯，坚持鼻呼吸，并维持均衡饮食，确保摄入充足的钙、磷及维生素D，以支持牙齿与颌骨的健康。避免食用过硬过黏的食物，以防损坏矫治器或影响术后恢复。保持积极心态，配合治疗，才能获得满意的改善效果。