孕晚期胃肠炎怎么办

孕晚期胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、卧床休息、热敷腹部、遵医嘱用药等方式治疗。孕晚期胃肠炎通常由饮食不当、病原体感染、激素变化、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

孕晚期胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷及刺激性食物。少食多餐，减轻胃肠负担。可适量补充含电解质的流质食物，如稀释的苹果汁或淡盐水，帮助维持水电解质平衡。若呕吐严重，可暂时禁食4-6小时后再尝试进食。

2、补充水分

频繁呕吐或腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用温水或口服补液盐溶液，每次50-100毫升，间隔10-15分钟。观察尿液颜色，若呈淡黄色说明补水充足。避免一次性大量饮水刺激胃部。可适当饮用姜茶或薄荷茶缓解恶心，但每日不超过2杯。

3、卧床休息

左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流，同时减少胃肠压迫。保持环境安静，避免剧烈活动加重症状。使用孕妇枕支撑腰腹部，缓解不适。每日保证8-10小时睡眠，午间休息30-60分钟。若出现规律宫缩或阴道流血需立即就医。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。注意避免直接接触皮肤防止烫伤。热敷可缓解胃肠痉挛性疼痛，促进局部血液循环。配合轻柔顺时针按摩脐周，力度以不压迫子宫为宜。若出现皮肤发红或腹痛加剧需停止。

5、遵医嘱用药

蒙脱石散可吸附肠道病原体，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，口服补液盐预防脱水。禁用洛哌丁胺等止泻药。细菌性胃肠炎需在医生指导下使用阿莫西林胶囊等孕期安全抗生素。用药期间监测胎动，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需停药就诊。

孕晚期胃肠炎护理需特别注意胎动监测，每日固定时间记录胎动次数，若2小时内少于10次需就医。保持会阴清洁，腹泻后温水清洗避免尿路感染。症状缓解后逐步恢复饮食，优先选择低脂低纤维食物。避免接触生冷食物及已开封的隔夜食品。定期产检时向医生反馈消化情况，必要时进行大便常规检查。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响康复。