头上总是长疖子是什么原因

头上一般指头部，疖子一般指疖。头部总是长疖可能是因为不良生活习惯、饮食不当、头皮清洁不当、营养不良、油脂分泌过多等，患者可以通过清洁头皮、合理饮食、适当运动等方式缓解。

1、不良生活习惯：如果患者长期熬夜、晚睡、抽烟等，可能会导致体内激素紊乱，容易出现头部出现疖。患者可以尽量避免熬夜、晚睡，营造舒适的睡眠环境，减少电子产品、灯光等刺激。

2、饮食不当：患者如果过多食用辛辣、刺激性的食物，如芥末、花椒、大蒜等，容易加重头部长疖病情，导致疖生长较为反复。建议患者食用清淡、易消化食物，包括蒸鱼、山楂泥、白灼虾等，缓解头部疼痛、红肿症状。

3、头皮清洁不当：如果患者头部头皮清洁不到位，头皮毛孔可能会造成被油脂、灰尘堵塞，引发细菌感染，从而导致头部长疖。患者应及时用温水彻底清洁头皮，以减轻头皮瘙痒、长疖症状。

4、营养不良：患者如果挑食、饮食不均衡，可能出现营养不良，一般会导致免疫力下降，造成头部长疖、红肿、疼痛等症状。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、游泳等，增强身体免疫力，以缓解疾病造成的疼痛症状。

5、油脂分泌过多：患者头部皮脂腺分泌过多油脂，容易造成毛孔堵塞，为细菌生长提供了有利环境，出现红肿、疼痛的症状。患者可以使用温和、无刺激性的控油产品清洗头部皮肤，尽量减少头部皮肤油脂堆积。

日常生活中，建议患者调整饮食习惯，可以适量吃一些比较新鲜的食物，如菠菜、草莓、葡萄等，促进头部皮肤健康。如果感到不适症状，患者应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。