牙齿松动疼怎么止疼

牙齿松动疼痛可通过冷敷、调整饮食、使用药物、口腔清洁、就医治疗等方式缓解。牙齿松动疼痛可能与牙周炎、外伤、龋齿、根尖周炎、骨质疏松等因素有关。

1、冷敷

牙齿松动疼痛时可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，冷敷能够收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。每次冷敷10-15分钟，间隔一段时间重复进行。注意不要直接将冰块接触皮肤，避免冻伤。冷敷适合外伤或急性炎症引起的牙齿松动疼痛。

2、调整饮食

牙齿松动疼痛期间应选择软质、易咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免食用过硬、过冷、过热或刺激性食物。适当补充富含维生素C和钙质的食物，如牛奶、豆腐、西蓝花等，有助于牙齿健康。饮食调整可以减轻牙齿负担，缓解疼痛症状。

3、使用药物

牙齿松动疼痛可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物缓解疼痛和炎症。布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用，对乙酰氨基酚片可缓解轻度至中度疼痛，甲硝唑片适用于厌氧菌感染引起的牙周疾病。使用药物需遵医嘱，不可自行增减药量。

4、口腔清洁

保持口腔清洁有助于缓解牙齿松动疼痛。使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氟牙膏。饭后用温盐水漱口，可以减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙或使用牙签等尖锐物品刺激松动牙齿。良好的口腔卫生习惯能够预防感染加重，促进牙齿恢复。

5、就医治疗

如果牙齿松动疼痛持续不缓解或伴有牙龈肿胀、出血、流脓等症状，应及时到口腔科就诊。医生会根据病因进行专业治疗，如牙周治疗、根管治疗、牙齿固定或拔牙等。对于严重牙周炎或外伤导致的牙齿松动，可能需要手术治疗。早期就医可以避免牙齿脱落等严重后果。

牙齿松动疼痛期间要注意休息，避免用患侧咀嚼食物。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。戒烟限酒，减少对牙齿和牙龈的刺激。适当补充钙质和维生素D，增强牙齿和骨骼健康。如果疼痛加重或出现发热等全身症状，应立即就医，避免延误治疗。