桡骨骨折3个月了能不能跑步

桡骨骨折3个月了能不能跑步和具体情况有关。如果恢复较好，一般可以跑步；如果恢复较差，通常不能跑步。

1、恢复较好：桡骨骨折3个月后，如果患者的疼痛症状逐渐消退，此时通常可以正常跑步，建议患者跑步时避免频繁晃动手部，控制跑步的时间和强度。

2、恢复较差：若患者仍有较为强烈的痛感，或症状未逐渐减轻，可能是恢复情况较差，此时一般不能跑步，建议在医生的指导下使用尼美舒利分散片、骨伤挫折胶囊、恒古骨伤愈合剂等药物改善不适。

日常生活中，建议适量补充富含钙元素的食物，如紫菜、酸奶、筒骨等。建议及时去医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。