土公英的常见用法有哪些

土公英一般是指蒲公英，其常见用法主要有泡水饮用、外敷患处、入药煎服、制作药膳、配伍其他中药等。

1、泡水饮用

蒲公英全草可晒干后切段，取5-10克用沸水冲泡代茶饮，有助于缓解咽喉肿痛或目赤发热。体质虚寒者需搭配红枣或生姜以中和寒性，连续饮用不宜超过7天。冲泡时水温建议控制在80-90摄氏度，避免高温破坏有效成分。

2、外敷患处

新鲜蒲公英捣烂后敷于皮肤患处，适用于蚊虫叮咬或轻度烫伤。外敷前需用盐水清洁患处，每次敷用30分钟后洗净，每日重复2次。皮肤破损或过敏体质者禁用，外敷期间出现瘙痒红肿应立即停用。

3、入药煎服

蒲公英常与金银花、野菊花配伍煎煮，用于风热感冒初期。取干燥蒲公英15克加水500毫升，文火煎煮20分钟后滤渣服用。脾胃虚弱者需配伍白术或茯苓，煎煮时间可延长至30分钟以减轻寒凉之性。

4、制作药膳

春季采摘嫩叶焯水后凉拌，或与粳米煮粥食用，适合肝火旺盛人群。制作时需用沸水焯烫1分钟去除苦涩味，每周食用不超过3次。糖尿病患煮粥时不加糖，可搭配枸杞或山药增强健脾功效。

5、配伍其他中药

蒲公英与夏枯草、黄芩配伍可增强清热解毒功效，适用于乳腺炎初期。与茵陈、栀子同用能加强利胆退黄作用，但需在中医师指导下调整配伍比例。孕妇及经期女性应避免复方使用。

使用蒲公英时需注意区分品种，避免误食有毒近缘植物如猫耳菊。采集野生蒲公英应避开污染区域，服用后出现腹泻或皮疹需停用。慢性病患者使用前应咨询中医师，不可长期大剂量单独使用。储存干品需密封防潮，建议12个月内用完以保证药效。