阳藿有哪些功效和作用

阳藿是姜科植物阳荷的根茎，具有祛风散寒、活血止痛、解毒消肿等功效，常用于风寒感冒、跌打损伤、毒蛇咬伤等情况。

一、祛风散寒

阳藿性温味辛，能发散风寒，缓解因外感风寒引起的头痛、鼻塞、恶寒等症状。对于风寒感冒初期出现的咳嗽、流清涕，可用鲜阳藿煎汤服用。其挥发油成分有助于促进血液循环，改善体表微循环，帮助驱散寒邪。使用时需注意阴虚火旺者慎用，避免加重体内燥热。

二、活血止痛

阳藿所含的姜黄素类物质具有抗炎镇痛作用，能缓解跌打损伤导致的局部淤血肿痛。民间常将新鲜阳藿捣碎外敷患处，或配合白酒调敷以增强药效。对于风湿性关节痛、腰肌劳损等慢性疼痛，也可配伍其他活血药材内服。但孕妇及出血性疾病患者禁用，可能刺激子宫收缩或加重出血。

三、解毒消肿

阳藿对毒蛇咬伤、蜂蜇虫咬等中毒性肿胀有一定缓解效果，其活性成分可中和部分毒素。应急处理时可取鲜品汁液涂抹伤口周围，配合口服清热解毒汤剂。现代研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于轻度皮肤感染。严重中毒时仍需及时就医。

四、温中止呕

阳藿能温胃散寒，改善胃寒引起的恶心呕吐、脘腹冷痛。对于晕车晕船或妊娠早期呕吐，可含服阳藿切片或泡水饮用。其芳香挥发油能调节胃肠蠕动，抑制平滑肌痉挛。但胃溃疡患者慎用，辛辣成分可能刺激胃黏膜。

五、调节免疫

阳藿多糖成分具有免疫调节功能，能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。长期适量服用有助于改善易感冒体质，尤其适合阳虚怕冷人群。可配伍黄芪、当归等补益药材制成药膳，但实热证候者不宜单独大量使用。

使用阳藿时建议咨询中医师辨证施治，鲜品每日用量一般不超过30克，避免过量引发口干舌燥等上火症状。外敷出现皮肤过敏应立即停用。日常可搭配生姜、红枣煮水代茶饮，适合秋冬季节预防风寒。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。