得了咽炎该怎么办呢

咽炎可通过调整生活习惯、局部治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用声过度、胃食管反流病等原因引起。

一、调整生活习惯

调整生活习惯是缓解咽炎的基础措施。患者应保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累。饮食上需选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免摄入辛辣、过烫、过冷或坚硬的食物，以减少对咽喉黏膜的刺激。增加每日饮水量，保持咽喉湿润，有助于稀释痰液。同时，需要严格戒烟戒酒，并避免长时间大声说话或喊叫，让声带得到充分休息。保持室内空气流通和适宜的湿度，使用加湿器有助于缓解因空气干燥引起的咽喉不适。

二、局部治疗

局部治疗直接作用于咽喉部位，能快速缓解症状。常用方法包括使用含漱液、含片或喷雾剂。例如，复方氯己定含漱液可以帮助清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生；西地碘含片具有消炎和缓解咽喉肿痛的作用；开喉剑喷雾剂儿童型可直接喷于患处，起到局部镇痛和抗炎效果。这些局部用药能暂时舒缓咽喉的干痒、疼痛和异物感，但通常作为辅助治疗手段，不能替代对因治疗。

三、药物治疗

药物治疗需在医生明确诊断后根据病因进行。对于细菌感染引起的急性咽炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或阿奇霉素片。若为病毒感染，则以对症治疗为主，可使用清热解毒的中成药，如蓝芩口服液或蒲地蓝消炎口服液。对于过敏因素或症状严重的患者，医生可能会建议使用抗组胺药物如氯雷他定片，或短期使用糖皮质激素如泼尼松片以减轻喉部水肿和炎症。务必遵医嘱用药，不可自行购买服用。

四、物理治疗

物理治疗适用于部分慢性咽炎患者或特定情况。例如，对于咽喉淋巴滤泡增生明显的患者，可采用激光、微波或低温等离子消融等物理方法，对增生的淋巴组织进行精准处理，以减轻咽喉异物感和咳嗽症状。雾化吸入治疗也是一种有效的物理疗法，将药物如布地奈德混悬液通过雾化装置形成微小颗粒，直接作用于咽喉和气道黏膜，起到局部抗炎、湿化气道的作用，尤其适用于伴有咳嗽或喉部干燥的患者。

五、手术治疗

手术治疗并非咽炎的常规治疗方法，仅适用于极少数经长期保守治疗无效且存在明确器质性病变的患者。例如，对于因胃食管反流病导致反流性咽喉炎，且药物控制不佳者，可能需考虑进行胃底折叠术等抗反流手术。如果咽部存在较大的囊肿、息肉或怀疑有肿瘤性病变，则需要进行手术切除并送病理检查以明确诊断。手术决策需由耳鼻喉科医生经过全面评估后慎重做出。

咽炎患者在日常生活中应注重咽喉保养，除了遵医嘱治疗外，可长期坚持用温盐水漱口，有助于保持口腔咽喉清洁。饮食上可适当增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如猕猴桃、西蓝花等，以增强黏膜抵抗力。避免接触粉尘、化学气体等刺激性环境，必要时佩戴口罩。养成规律的作息习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力，是预防咽炎反复发作的关键。若咽部不适症状持续不缓解或加重，应及时前往耳鼻喉科就诊。