得了肠胃炎吃什么好

肠胃炎患者可以适量吃小米粥、山药、苹果、胡萝卜、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散、复方黄连素片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够为肠胃炎患者提供能量，减轻胃肠负担。小米粥中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。肠胃炎患者可以将小米粥作为主食，适量食用，有助于恢复胃肠功能。

2、山药

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。山药中的黏液蛋白能够保护胃黏膜，减轻炎症对胃肠的刺激。肠胃炎患者可以将山药蒸煮后食用，有助于缓解胃肠不适。

3、苹果

苹果富含果胶，能够吸附肠道内的有害物质，促进排便，缓解腹泻症状。苹果中的维生素和矿物质有助于增强免疫力，促进身体恢复。肠胃炎患者可以将苹果蒸煮或榨汁后食用，减少对胃肠的刺激。

4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。胡萝卜中的维生素A能够帮助修复受损的胃肠黏膜。肠胃炎患者可以将胡萝卜煮熟后食用，有助于缓解胃肠炎症。

5、南瓜

南瓜富含膳食纤维和果胶，能够保护胃肠黏膜，减轻炎症刺激。南瓜中的维生素和矿物质有助于增强免疫力，促进身体恢复。肠胃炎患者可以将南瓜蒸煮或煮粥后食用，有助于改善胃肠功能。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散是一种胃肠黏膜保护剂，能够吸附肠道内的病毒、细菌及其产生的毒素，缓解腹泻症状。蒙脱石散适用于急性肠胃炎引起的腹泻，需要在医生指导下使用。

2、双歧杆菌三联活菌胶囊

双歧杆菌三联活菌胶囊含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能。该药物适用于肠胃炎引起的肠道菌群失调，需要在医生指导下使用。

3、诺氟沙星胶囊

诺氟沙星胶囊是一种喹诺酮类抗生素，能够抑制细菌DNA旋转酶，起到抗菌作用。该药物适用于细菌感染引起的肠胃炎，需要在医生指导下使用。

4、口服补液盐散

口服补液盐散含有葡萄糖和电解质，能够补充因腹泻或呕吐丢失的水分和电解质，预防脱水。该药物适用于肠胃炎引起的轻度脱水，需要在医生指导下使用。

5、复方黄连素片

复方黄连素片具有抗菌消炎作用，能够缓解肠胃炎引起的腹泻、腹痛等症状。该药物适用于细菌性肠胃炎，需要在医生指导下使用。

肠胃炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以适量增加饮水量，预防脱水。注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，避免病从口入。