甲流可以自愈吗

甲流通常可以自愈，但部分患者可能出现严重并发症需及时就医。甲型H1N1流感是由特定病毒引起的呼吸道传染病，多数健康人群在充分休息后可自行康复。

免疫功能正常的成年患者感染甲流后，通常表现为发热、咳嗽、咽痛等典型症状，病程持续3-7天可逐渐缓解。期间保持充足水分摄入，每日饮用2000毫升以上温水有助于代谢毒素。适当补充维生素C含量高的柑橘类水果，配合卧床休息能促进恢复。症状初期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片可缓解发热症状，但须避免与含相同成分的复方感冒药叠加使用。

婴幼儿、孕妇及慢性病患者感染后易发展为重症，可能出现持续高热超过3天、呼吸困难或意识模糊等表现。这类人群病毒侵袭下呼吸道概率较高，可能引发病毒性肺炎或急性呼吸窘迫综合征。合并基础心血管疾病者可能出现心肌炎等并发症，需通过血常规检查及胸部CT评估病情。确诊后应尽早使用磷酸奥司他韦颗粒进行抗病毒治疗，错过48小时黄金用药期可能影响疗效。

甲流康复期间应保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激食材加重咽部不适。恢复期可进行散步等低强度活动，但须避免剧烈运动诱发心肌损伤。接触患者分泌物后需用含氯消毒剂处理污染物，家庭成员建议分餐进食降低交叉感染风险。若咳嗽症状持续超过10天或出现咯血等异常表现，应及时复查排除继发细菌感染可能。