人参有哪些作用和功效

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等功效，主要用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠等症。

1、大补元气

人参能大补元气，挽救虚脱，为拯危救脱要药。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱，气短神疲，脉微欲绝的重危证候。单用有效，如独参汤。若气虚欲脱兼见汗出，四肢逆冷者，应与回阳救逆之附子同用，以补气固脱与回阳救逆。

2、复脉固脱

人参能复脉固脱，适用于各种原因引起的心力衰竭、心源性休克等。可单用本品大量浓煎服，即独参汤，为补气固脱之有效良方。若兼见汗出肢冷等亡阳现象者，可加附子同用，以增强回阳作用。

3、补脾益肺

人参能补脾益肺，适用于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、呕吐泄泻等症。常与白术、茯苓、甘草等配伍，如四君子汤。治肺气虚弱之短气喘促，懒言声微，脉虚自汗等症，常与黄芪、五味子等同用。

4、生津安神

人参能生津止渴，适用于热病气津两伤，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力等症。常与石膏、知母等同用，如白虎加人参汤。治内热消渴，常配伍天花粉、生地黄等。人参还能安神益智，适用于气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症。常与当归、龙眼肉等配伍。

5、调节免疫

人参能增强机体免疫功能，提高抗病能力。人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。可增强人体对有害刺激的防御能力，增强机体适应性。

人参虽为滋补佳品，但不宜长期过量服用，以免引起失眠、心悸、血压升高等不良反应。感冒发热期间不宜服用，以免闭门留寇。服用人参期间不宜喝茶、吃萝卜，以免影响药效。建议在中医师指导下辨证使用，根据体质和病情选择合适的人参品种和剂量。日常可选用人参泡水、炖汤或研粉吞服，注意循序渐进，避免大补骤补。