经期便秘怎么回事

孩子反复扁桃体发炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。反复扁桃体发炎通常与病原体感染、免疫力低下、邻近器官炎症、过敏反应、腺样体肥大等因素有关。

1、保持口腔卫生

家长需帮助孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，使用儿童专用含氟牙膏清洁口腔。扁桃体表面凹陷易藏匿细菌，可用生理盐水或儿童专用漱口水冲洗咽部。避免让孩子接触二手烟或刺激性气味，减少咽喉黏膜刺激。

2、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花。规律进行跳绳、游泳等有氧运动，睡眠时间学龄儿童需达到9-11小时。秋冬季节可遵医嘱服用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。伴有发热可用布洛芬混悬滴剂退热，咽痛明显者可含服开喉剑喷雾剂儿童型。慢性炎症期可配合鼻喷糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。

4、中医调理

肺胃热盛型可用蓝芩口服液清热解毒，阴虚火旺型适合养阴清肺口服液。每日按摩合谷、少商穴位各3-5分钟，或采用耳尖放血疗法。三伏天贴敷扁桃体专用三伏贴，连续3年可降低发作频率。

5、手术治疗

年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体等离子切除术。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽。合并腺样体肥大者可同期行腺样体消融术，手术需在全麻下进行，住院时间通常3-5天。

家长应每日观察孩子咽部充血情况，记录发作次数和诱因。保持室内湿度50%-60%，冬季外出佩戴保暖口罩。急性期给予小米粥、蒸蛋羹等温凉软食，避免坚果类零食。若每年发作超过5次或伴随听力下降、生长发育迟缓，需及时到耳鼻喉科进行系统评估。平时可通过吹气球、咀嚼无糖口香糖等方式锻炼咽部肌肉功能。