腹部肌肉疼是什么原因

腹部肌肉疼可能与肌肉拉伤、运动过度、胃肠痉挛、腹膜炎、疝气等因素有关。腹部肌肉疼通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，可通过热敷、休息、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤

肌肉拉伤是腹部肌肉疼的常见原因，通常由于剧烈运动、搬运重物或突然扭转身体导致。患者可能出现局部压痛、淤血、活动受限等症状。轻微拉伤可通过热敷和休息缓解，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物。

2、运动过度

运动过度可能导致腹部肌肉乳酸堆积，引发酸痛感。这种情况多见于缺乏热身或运动量突然增加的人群。症状多为肌肉僵硬、酸胀，通常休息1-2天可自行缓解。适当按摩和温水浴有助于改善不适。

3、胃肠痉挛

胃肠痉挛可能引发腹部肌肉反射性疼痛，常伴有腹胀、恶心等症状。可能与饮食不当、受凉或胃肠功能紊乱有关。可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉药物，同时注意腹部保暖。

4、腹膜炎

腹膜炎属于急重症，可能由阑尾炎穿孔、消化道溃疡穿孔等引起。典型症状包括腹部剧痛、板状腹、发热等。需立即就医，可能需要手术治疗并使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素。

5、疝气

疝气可能导致腹部肌肉区域疼痛，尤其在咳嗽或用力时加重。常见表现为腹股沟或腹部包块，可能伴有消化不良。需就医评估，轻度可使用疝气带保守治疗，严重需行疝修补术。

出现腹部肌肉疼时应注意休息，避免剧烈运动。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。可适当热敷疼痛部位，但避免高温烫伤。如疼痛持续不缓解、伴有发热、呕吐等症状，应及时就医检查。日常应加强核心肌群锻炼，运动前做好热身，注意劳逸结合。