刚流产要注意什么

刚流产需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食和心理疏导。流产后的护理对恢复身体至关重要，建议遵医嘱定期复查。

流产后身体较为虚弱，需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，卧床休息有助于子宫恢复。保持会阴清洁，每日用温水清洗，避免盆浴和性生活，防止细菌感染。观察阴道出血量和颜色，若出血量超过月经量或持续超过两周，需及时就医。饮食上应选择富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。心理上可能出现情绪低落，可与亲友倾诉或寻求专业心理支持。

流产后可能出现腹痛或轻微发热，通常1-2天可缓解，若症状加重或持续需就医。避免接触冷水或寒冷环境，注意保暖。遵医嘱服用抗生素或促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，不可自行停药或更改剂量。流产后1个月内避免游泳、泡澡等可能引起感染的活动。定期复查超声，确认子宫恢复情况，排除残留组织。

流产后应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡易消化，适量补充维生素和矿物质，如新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激和生冷食物，戒烟戒酒。保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读等方式放松。若出现异常症状如发热、剧烈腹痛或大量出血，应立即就医。流产后身体恢复需要时间，不要急于恢复日常活动，给身体充分的休养期。