榆叶能吃吗，有什么好处

榆叶通常能吃，可能有安神助眠、调和脾胃、止血止痛、排毒利尿、补充营养的好处。

1.安神助眠：含有植物醇成分，对神经系统有良好的调节作用，可改善神经功能，提高睡眠品质。

2.调和脾胃：味道比较甘甜，富含各种氨基酸和矿物质，这些营养物质易于被人体吸收，对消化系统有良好的促进作用。

3.止血止痛：还具有止血和止痛的功效，可以帮助身体快速凝聚血小板，在身体受到创伤后起到快速止血的效果，能够缓解疼痛。

4.排毒利尿：榆叶中的氨基酸和矿物质等成分能促进新陈代谢，加快体内的水分代谢和排泄，从而起到利尿消肿的作用。

5.补充营养：含有微量元素和维生素等营养成分，这些成分可以补充人体所需的营养。

由于榆叶属于野菜，在食用前需要彻底清洗干净，避免残留农药或杂质对身体造成不良影响。