怀孕做无创的最佳时间是什么

怀孕是指妊娠，无创是指无创产前筛查。一般不存在妊娠做无创产前筛查的最佳时间是什么的说法。通常可以在妊娠12-22周进行无创产前筛查。建议在专业医生的指导下进行检查。

无创产前筛查是产前检查一项重要的检查项目，通过抽取妊娠女性静脉血，利用DNA测序技术对外周血浆中的游离DNA片段进行生物信息学分析，有利于了解胎儿的遗传信息，检测胎儿是否存在染色体异常的情况。女性进入妊娠12-22周，胎儿的发育逐渐完善，进行无创产前筛查，具有较高的准确性，女性可以根据自身的实际情况，选择进行无创产前筛查的具体时间。

女性在妊娠期间，要注意养成规律的作息，保持良好的心态，可以通过阅读、看电影等方式缓解激素可能带来的不良情绪，维持身体各项机能的正常运行；饮食上，可以适量吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡肉等，有利于提高身体的抵抗力。