牙龈萎缩露出牙根怎么补救

牙龈萎缩露出牙根可通过牙周治疗、牙龈移植手术、改善口腔卫生、使用抗敏感牙膏、调整咬合关系等方式补救。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、遗传因素、激素变化等原因有关。

1、牙周治疗

牙周炎是导致牙龈萎缩的常见原因，表现为牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收。需进行龈上洁治和龈下刮治清除菌斑结石，必要时配合盐酸米诺环素软膏等局部药物治疗。重度牙周炎可能需翻瓣手术或引导组织再生术。

2、牙龈移植手术

对于暴露面积较大的牙根，可考虑游离龈移植或结缔组织移植术。手术从腭部取黏膜组织覆盖暴露区，能有效改善美观和敏感症状。术后需使用氯己定含漱液预防感染。

3、改善口腔卫生

采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免横向用力刷牙。配合牙线或冲牙器清洁邻面，减少菌斑堆积。建议每半年进行一次专业洁牙，使用含氟化亚锡的牙膏抑制牙龈炎症。

4、使用抗敏感牙膏

牙根暴露后易出现冷热敏感，可选用含乙酸锶或硝酸钾的抗敏感牙膏，如舒适达专业修复牙膏。这类成分能封闭牙本质小管，需持续使用4-8周见效。

5、调整咬合关系

咬合创伤会导致局部牙龈退缩，需通过调磨过高牙尖或正畸治疗改善咬合。夜间磨牙患者应佩戴颌垫，减少对牙龈的机械刺激。伴有牙齿松动时可考虑夹板固定。

日常需戒烟限酒，避免进食过硬食物刺激牙龈。增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等有助于牙龈健康。使用冲牙器时选择最低档位，避免高压水流损伤脆弱牙龈。定期复查牙周状况，早期发现新发萎缩病灶。若出现牙齿松动加剧或化脓需立即就医。