牙龈萎缩露出牙根怎么办

牙龈萎缩露出牙根可通过改善口腔卫生、使用药物、激光治疗、牙龈移植手术、定期复查等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化、遗传等因素引起。

1、改善口腔卫生

牙龈萎缩露出牙根可能与牙菌斑堆积有关，建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免过度摩擦牙龈。使用牙线或冲牙器清洁牙缝，减少食物残渣滞留。每日用温盐水漱口有助于减轻牙龈炎症，但需避免频繁使用刺激性漱口水。

2、使用药物

牙龈萎缩伴随红肿出血时可能与牙周炎有关，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹抑制细菌繁殖。合并明显炎症时可能需要联用甲硝唑口颊片控制厌氧菌感染。对于敏感牙根暴露，可短期应用氟化钠甘油糊剂缓解酸痛症状。

3、激光治疗

轻度牙龈萎缩可采用激光辅助治疗，通过铒激光或二极管激光去除病变组织并刺激牙龈再生。该方式能封闭暴露的牙本质小管降低敏感度，同时促进胶原纤维重组。治疗过程无须缝合，术后恢复较快但需多次重复进行。

4、牙龈移植手术

中重度萎缩导致牙根大面积暴露时，可能需从上腭取结缔组织进行游离龈移植术。手术可覆盖裸露牙根并增宽附着龈，防止进一步退缩。术后需避免咀嚼硬物，使用氯己定含漱液预防感染，移植组织通常需要3-6个月完全愈合。

5、定期复查

建议每3-6个月进行牙周检查，通过探诊深度测量评估萎缩进展。拍摄全口曲面断层片监测牙槽骨吸收情况。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者需缩短复查间隔。正畸治疗期间应增加监测频率，及时调整矫治力度。

牙龈萎缩患者日常应避免横向用力刷牙，戒烟以减少尼古丁对牙龈血管的收缩作用。饮食注意补充维生素C和钙质，适量食用猕猴桃、乳制品等。使用抗敏感牙膏缓解冷热刺激痛，避免含糖量高的黏性食物滞留牙面。若发现牙龈持续退缩或牙齿松动加重，须及时就诊进行专业牙周治疗。