牙龈萎缩可以通过药物治疗、牙周手术以及生活方式的改善进行干预，根据病因选择适合的治疗方式能够有效缓解症状并防止进一步恶化。
1、药物治疗
轻度牙龈萎缩通常可以通过药物缓解症状。常用的药物包括含氟牙膏和牙周消炎药物。含氟牙膏能增强牙龈和牙根的防御力，防止萎缩进一步发展。牙周消炎药如甲硝唑用于控制牙龈炎症。使用这些药物前需咨询牙医，确保选择适合自己情况的用药方案。
2、手术治疗
当牙龈萎缩较严重时，牙周手术是有效的治疗方式之一。例如，①牙周翻瓣术可以清理牙根附近的细菌和感染，保护牙龈组织；②自体牙龈移植术用于重建萎缩的牙龈；③组织引导再生术通过再生材料促进新生牙龈组织的生长。这些手术需在专业口腔医院内完成，由经验丰富的牙医操作。
3、改善生活方式
日常生活中的护理对治疗牙龈萎缩同样重要。保持口腔卫生是基础，应使用正确的刷牙方法避免刷牙过度用力，建议采用软毛牙刷，并坚持使用牙线或冲牙器清理牙缝的污垢。不良生活习惯如吸烟会大大恶化牙龈萎缩情况，戒烟将有助于改善病情。保持均衡饮食，尤其是多摄入富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃，可以增强牙龈组织的修复能力。
对于牙龈萎缩，及时治疗是关键，小病拖成大问题的代价可能是牙齿脱落甚至牙床感染。建议出现任何牙周异常症状时尽早就医，并在医生指导下制定个性化治疗程序，通过医学干预和日常护理相结合的方式，控制牙龈萎缩并预防其进一步恶化。
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