脸上老是很干，脱皮是什么原因

脸上老是很干，脱皮可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、过敏反应、皮肤病等因素有关。皮肤干燥脱皮通常表现为紧绷感、细屑脱落，严重时可能出现皲裂或红斑。

1、皮肤屏障受损

过度清洁或频繁去角质会破坏皮肤角质层，导致锁水能力下降。表现为洗脸后紧绷、局部脱屑，可能伴随刺痛感。建议使用含神经酰胺的修复霜，避免皂基洁面产品，温水清洁后及时涂抹保湿乳。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低，或长期处于空调房内，皮肤水分蒸发加速。常见脸颊、额头等部位起皮，夜间瘙痒明显。可使用加湿器维持环境湿度，选择含透明质酸、角鲨烷的封闭性保湿产品。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族或必需脂肪酸会影响皮脂分泌。症状包括全身性干燥、唇周皲裂，可能伴随毛发枯黄。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片。

4、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原会引发局部炎症反应。特征为突发性红斑、细小鳞屑，可能伴灼热感。需停用可疑产品，冷敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏。

5、皮肤病因素

脂溢性皮炎、特应性皮炎等疾病会导致角质代谢异常。表现为边界清晰的片状脱屑，可能附着黄色痂皮。需就医确诊，常用药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，避免自行使用强效激素药膏。

日常应避免频繁使用清洁仪器或磨砂膏，洁面后3分钟内完成保湿护理。冬季选择膏状保湿产品，夏季可改用清爽型乳液。若脱皮持续超过两周或伴随红肿渗液，需排查银屑病、玫瑰痤疮等皮肤病可能，皮肤科就诊时可进行真菌镜检或皮肤CT检查。