胳膊骨裂多久能好

胳膊骨裂愈合时间通常为4-8周，具体恢复周期与骨裂位置、严重程度及个人身体状况密切相关。

轻微骨裂通常出现在上肢远端如桡骨或尺骨末端，局部肿胀与压痛较轻，关节活动受限不明显。这类损伤多由跌倒时手掌撑地导致，骨骼仅出现裂隙而无明显移位。固定方式常采用石膏或支具，配合适当休息与营养支持，4-6周可达到临床愈合标准。此阶段需注意患肢抬高以减轻水肿，定期复查X线观察骨痂形成情况。

涉及关节面或骨干的骨裂需要更长时间修复，可能伴随轻微移位或软组织损伤。此类情况需通过手法复位或功能支具维持解剖位置，愈合过程延长至6-8周。康复期间要避免患肢承重或剧烈活动，防止二次损伤。若出现固定物松动或肢体麻木需及时调整治疗方案。

骨裂恢复期间应保持膳食均衡，适量增加富含钙质与维生素D的食物摄入。早期可在医生指导下进行未固定关节的适度活动，后期逐步增加肌肉力量训练与关节功能锻炼。固定拆除后需循序渐进恢复日常活动，避免过早进行高强度运动。定期随访能有效评估愈合进度并及时调整康复计划。