低压59正常吗

低压59属于偏低范围，可能提示低血压状态，需结合症状和基础疾病综合评估。

正常成人舒张压低压应在60-90毫米汞柱之间。低压59接近下限，若偶尔出现且无头晕、乏力等症状，可能与测量误差、短暂脱水或体位变化有关。长期偏低需警惕慢性营养不良、甲状腺功能减退、严重感染等病理因素，部分青年女性也可能因体质因素出现生理性低血压。

若伴随视物模糊、晕厥或认知障碍，可能与休克、心力衰竭等急症相关。妊娠期女性低压低于60毫米汞柱可能影响胎盘供血，需紧急处理。运动员或长期锻炼者可能出现适应性低血压，但需排除病理性原因。

建议定期监测血压并记录变化趋势，避免突然体位改变。增加水和电解质摄入，适量食用含钠食物如海带、坚果。避免长时间站立，起身时动作放缓。若出现心悸、冷汗等休克前兆，或血压持续低于90/60毫米汞柱伴不适症状，应立即就医排查心血管或内分泌系统疾病。日常可进行快走、游泳等有氧运动改善循环功能。