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海螺的功效与作用是什么

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海螺的功效与作用有醒酒、清肺、补钙、明目、增强免疫力等,建议适量食用海螺。

1、醒酒:海螺能促进乙醇分解,并使其解酒后迅速排泄,对宿醉不起的情况能起到醒酒的效果。

2、清肺:海螺对于心腹热痛、肺热肺燥、双眼昏花等病症都有很好的治疗作用。

3、补钙:海螺肉中含有丰富的钙元素,可以预防动脉粥样硬化,适量食用还能促进骨骼发育,预防钙流失。

4、明目:海螺中富含维生素A,具有清热明目、利膈益胃的作用,可改善视力,保护眼睛。

5、增强免疫力:海螺富含蛋白质、多种维生素等,适量摄入能较好地增强免疫力。

建议适量食用海螺,否则可能会造成消化不良,若身体出现不适,建议及时就医。

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