肾盂肾炎可以运动吗

肾盂肾炎患者在没有发热、腰痛等急性症状时，通常可以适度运动；若处于急性发作期或伴有严重感染症状，则不建议运动。肾盂肾炎多由细菌感染引起，需遵医嘱规范治疗。

病情稳定期的患者可选择低强度运动，如散步、瑜伽或游泳。这类运动有助于促进血液循环，增强免疫力，但需控制时长在30分钟内，避免过度疲劳。运动前后注意补充水分，保持每日尿量在1500毫升以上，有助于冲刷尿路细菌。运动后应及时清洁会阴部，减少感染风险。穿着透气棉质衣物，避免久坐潮湿环境。

急性期患者应暂停所有运动，尤其避免跳跃、跑步等可能震动肾脏的剧烈活动。此时肾脏处于充血水肿状态，运动可能加重腰痛、血尿等症状，甚至导致感染扩散。发热患者运动会增加脱水风险，影响抗生素代谢。合并高血压或肾功能异常者，剧烈运动可能诱发血压波动或蛋白尿加重。

肾盂肾炎患者运动需个体化评估，建议在泌尿外科医生指导下制定方案。恢复期应从低强度运动开始，逐步增加量。若运动后出现尿色加深、腰部坠胀或发热，应立即停止并就医。日常需注意会阴清洁、避免憋尿，急性期过后定期复查尿常规和肾脏超声。