自身免疫性肝炎需要注意什么

自身免疫性肝炎患者需要注意规范用药、定期复查、饮食调整、避免感染和情绪管理。该病可能与遗传易感性、环境诱因、免疫调节异常等因素有关，通常表现为乏力、黄疸、肝区不适等症状。

1、规范用药

需严格遵医嘱使用免疫抑制剂如泼尼松片、硫唑嘌呤片，或保肝药物如复方甘草酸苷片、双环醇片。不可自行增减药量或停药，用药期间需监测血糖、血压及骨密度变化。若出现呕血、意识模糊等严重不良反应，应立即就医。

2、定期复查

每3-6个月需复查肝功能、免疫球蛋白G和自身抗体，每年进行肝脏超声或弹性成像检查评估纤维化程度。病情活动期需增加检测频率，复查时应携带既往检查报告对比数据变化。

3、饮食调整

每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择豆制品、鱼肉等优质蛋白。限制动物内脏、肥肉等高脂食物，食盐摄入量低于5克/日。禁食生冷海鲜、未灭菌乳制品，避免食用含防腐剂的加工食品。

4、避免感染

免疫抑制剂使用期间应接种乙肝疫苗、肺炎球菌疫苗等灭活疫苗，但禁用减毒活疫苗。流感季避免前往人群密集场所，接触发热患者需佩戴口罩。出现持续低热、咳嗽等症状时需排查结核等机会性感染。

5、情绪管理

通过正念冥想、深呼吸练习缓解焦虑，每日保证7-8小时睡眠。加入病友互助组织分享经验，家属应协助记录症状变化。抑郁情绪持续两周以上时，需心理科介入评估。

患者应建立饮食日记记录每日摄入情况，适量进行散步、太极拳等低强度运动。外出时携带疾病说明卡，注明用药信息和紧急联系人。所有保健品使用前需经主治医生评估，避免加重肝脏代谢负担。出现皮肤瘀斑、腹围突然增大等门脉高压表现时，须立即急诊处理。