吃什么饭养胃治胃病

胃病患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、复方氢氧化铝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能减少胃酸分泌，缓解胃部不适。煮制时可搭配红枣或莲子增强滋补效果，适合慢性胃炎患者作为主食替代。

2、山药

山药含黏蛋白和多糖类物质，能在胃黏膜形成保护层，抑制胃酸侵蚀。建议蒸煮或炖汤食用，对胃溃疡引起的隐痛有缓解作用。

3、南瓜

南瓜中的果胶可吸附胃内有害物质，β-胡萝卜素有助于黏膜修复。烹饪时去皮蒸熟后压成泥状，更适合胃食管反流患者食用。

4、猴头菇

猴头菇所含猴头菌素具有抑菌抗炎作用，能改善幽门螺杆菌感染导致的胃胀。可与鸡肉同炖，每周食用2-3次为宜。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸，缓解烧心症状。选择无糖低脂款式，在两餐之间少量食用，避免空腹时刺激胃酸分泌。

二、药物

1、铝碳酸镁片

用于胃酸过多引起的胃痛、反酸，能快速中和胃酸并在溃疡面形成保护膜。用药期间可能出现便秘等不良反应，长期使用须监测血镁浓度。

2、枸橼酸铋钾颗粒

适用于幽门螺杆菌感染的慢性胃炎，可在胃黏膜形成铋剂保护层。服药后舌苔可能变黑，需配合抗生素进行根除治疗。

3、奥美拉唑肠溶胶囊

通过抑制质子泵减少胃酸分泌，治疗反流性食管炎和消化性溃疡。需整粒吞服不可嚼碎，疗程一般4-8周。

4、多潘立酮片

促进胃排空改善功能性消化不良，缓解餐后饱胀感。心脏疾病患者慎用，避免与抗胆碱药同服。

5、复方氢氧化铝片

用于急慢性胃炎发作期，能中和胃酸并吸附胆盐。含铝制剂不宜长期服用，肾功能不全者禁用。

胃病患者日常应建立规律饮食习惯，每日5-6餐少量多餐，避免过饥过饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，忌油炸、辛辣、腌制食品。餐后1小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。保持情绪稳定，戒烟限酒，注意腹部保暖。若出现持续呕吐、黑便、体重骤降等症状需立即就医。