拔牙后注意事项与禁忌

拔牙后需注意伤口护理、饮食调整和活动限制，避免感染和出血。主要有保持口腔清洁、避免刺激性食物、禁止剧烈运动、按时服药、观察异常症状等注意事项。

1、保持口腔清洁

拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，以免破坏血凝块导致出血或感染。24小时后可用温盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开伤口区域，使用软毛牙刷。若医生放置了止血棉球，需按医嘱时间取出，不可自行处理。

2、避免刺激性食物

拔牙后2小时内禁食禁水，之后可进食温凉的流质或软食，如米汤、鸡蛋羹、土豆泥等。禁止食用过热、辛辣、坚硬或酸性食物，避免刺激伤口或引发出血。术后3天内避免用患侧咀嚼，1周内禁烟酒，因尼古丁和酒精会延缓愈合。

3、禁止剧烈运动

术后48小时内需静养，禁止跑步、游泳、健身等剧烈活动，避免因血压升高导致伤口出血。睡眠时可垫高枕头减少局部充血。1周内避免长时间低头或提重物，打喷嚏或咳嗽时需捂住口鼻减轻冲击。

4、按时服药

遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊预防感染，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若医生开具康复新液等含漱药物，需按说明使用。禁止自行增减药量或服用阿司匹林等抗凝药物，出现皮疹、呕吐等药物不良反应需立即就医。

5、观察异常症状

术后轻微渗血和肿胀属正常现象，可用冰袋间断冷敷面部减轻肿胀。若出现持续出血、剧烈疼痛、发热超过38.5℃、脓性分泌物或张口困难，可能提示干槽症或感染，需及时复诊。伤口愈合期间出现骨片暴露或异味也需就医处理。

拔牙后恢复期通常为1-2周，复杂拔牙可能需3-4周。日常建议选择高蛋白食物如鱼肉豆腐促进组织修复，补充维生素C含量高的水果如猕猴桃加速愈合。避免用吸管饮水或频繁吐口水，减少口腔负压。术后7-10天可复诊拆线，期间若缝线脱落无须紧张。养成良好的口腔卫生习惯，待完全愈合后再进行种植牙或其他牙科治疗。