男人尿道结石怎么办

男性尿道结石可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。尿道结石通常由尿液浓缩、高钙饮食、尿路感染、尿道狭窄、代谢异常等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。排尿时注意观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。突发排尿疼痛时可尝试热水坐浴缓解痉挛。

2、调整饮食

限制高草酸食物如菠菜竹笋，减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐，抑制结石形成。钙质摄入建议选择低脂乳制品，避免同时食用高草酸食物。长期卧床者需控制蛋白质摄入量。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石。合并感染时需用左氧氟沙星片等抗生素。使用别嘌醇片调节尿酸代谢者需定期监测肝肾功能。所有药物均需严格遵医嘱服用。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎。术前需进行凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾绞痛。需配合体位排石训练，收集碎石进行成分分析。三个月内避免剧烈运动以防残留结石移位。

5、输尿管镜取石

针对嵌顿性下段输尿管结石或冲击波碎石失败病例，采用硬镜或软镜直接取出结石。术前需尿培养排除感染，术后留置双J管2-4周。可能出现尿道黏膜损伤或发热并发症。取出的结石应送检明确成分以指导预防。

建议保持每日规律作息，避免长时间憋尿或久坐。运动选择跳绳篮球等跳跃性项目有助于微小结石排出。每年进行泌尿系统超声检查，有结石病史者每半年复查一次。出现突发剧烈腰痛血尿发热时应立即急诊处理。术后患者需按医嘱复查尿常规及影像学，预防结石复发需结合代谢评估制定个性化方案。