喝酒引起的急性胃肠炎怎么办

喝酒引起的急性胃肠炎可通过禁食禁酒、补充电解质、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式缓解。急性胃肠炎通常由酒精刺激胃肠黏膜、细菌感染、胃酸分泌异常、免疫力下降、脱水等因素引起。

1、禁食禁酒

发病初期需立即停止饮酒，并禁食4-6小时以减少胃肠负担。酒精会直接损伤胃黏膜屏障，导致充血水肿甚至出血。禁食期间可少量饮用温水，避免冷饮刺激。若呕吐严重，可尝试含服冰块缓解恶心感。

2、补充电解质

呕吐腹泻会导致大量水分和电解质丢失，可口服补液盐散或饮用淡盐水。每包补液盐需用250毫升温水冲服，24小时内不超过3包。避免饮用含糖饮料以免加重腹泻，可适量进食米汤、苹果泥等低渣食物。

3、使用药物

蒙脱石散能吸附肠道毒素，盐酸小檗碱片可抑制肠道细菌过度繁殖，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸保护黏膜。蒙脱石散需空腹服用，与其他药物间隔2小时。若出现血便或发热，需立即停用止泻药物。

4、调整饮食

症状缓解后从流质饮食逐步过渡，首选米粥、藕粉等低纤维食物。恢复期应避免辛辣、油腻及乳制品，可适量补充蒸蛋、嫩豆腐等优质蛋白。每日进食5-6次，每次不超过200毫升，进食后保持坐位30分钟。

5、就医治疗

若出现持续高热、意识模糊、呕血或便血，需急诊排除胰腺炎等并发症。静脉补液适用于脱水严重者，血常规检查可判断是否合并细菌感染。胃镜检查适用于48小时内未缓解的上腹痛患者。

恢复期间保持卧床休息，避免剧烈运动加重脱水。日常需戒酒至少1个月，逐步恢复饮食时优先选择煮熟的蔬菜和低脂肉类。建议定期进行胃肠功能评估，长期饮酒者需筛查肝功能。出现反复发作的胃肠炎症状时，应完善幽门螺杆菌检测。