咽炎外加扁桃体发炎要怎么治疗

咽炎合并扁桃体炎的治疗方法主要有调整生活方式、对症支持治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。

一、调整生活方式

调整生活方式是治疗的基础，有助于缓解症状并促进康复。患者应保证充足的休息，避免过度用嗓和大声说话，减少对咽喉的刺激。饮食上宜选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜泥等，避免食用辛辣、油腻、过烫或过冷的食物。戒烟限酒，保持室内空气湿润，可以使用加湿器，并多饮用温水，有助于保持咽喉黏膜湿润，减轻不适感。

二、对症支持治疗

对症支持治疗旨在缓解局部症状。对于咽喉疼痛，可采用温盐水漱口，每日数次，有助于减轻炎症和清洁口腔。含服具有清凉镇痛作用的喉糖或使用咽喉喷雾剂，可以暂时舒缓疼痛。如果伴有发热，可采用物理降温，如用温水擦拭身体。这些方法属于辅助措施，若症状持续或加重，应及时就医。

三、药物治疗

药物治疗需在医生明确诊断后遵医嘱进行。对于细菌感染引起的咽炎和扁桃体炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或左氧氟沙星片。针对病毒感染，则以对症治疗为主。为缓解疼痛和发热，可使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。局部可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，或西瓜霜润喉片缓解咽部不适。切忌自行购买和使用抗生素。

四、物理治疗

物理治疗通常作为辅助手段。对于慢性扁桃体炎反复发作或形成扁桃体周围脓肿的情况，医生可能会建议采用超短波、微波或激光等物理疗法。这些方法利用物理因子的热效应或非热效应，作用于病变部位，能够促进局部血液循环，减轻组织水肿，抑制细菌生长，从而帮助消炎、消肿并缓解疼痛。

五、手术治疗

手术治疗适用于特定情况。如果扁桃体炎反复急性发作，每年超过特定次数，或已成为病灶导致其他疾病，如风湿热、肾炎，或引起睡眠呼吸暂停综合征，医生可能会评估后进行扁桃体切除术。常见术式包括传统的剥离法和低温等离子消融术。后者具有出血少、疼痛轻、恢复快的优点。手术决策需严格评估利弊，并非所有患者都需要。

在治疗期间及康复后，维持健康的生活习惯至关重要。日常应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，因为上呼吸道感染是诱发咽炎和扁桃体炎常见原因。坚持适度体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强机体抵抗力。饮食上长期保持均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，避免长期食用刺激性食物。如果从事教师、销售等需频繁用嗓的职业，应注意科学用嗓，定期休息。若症状反复出现或迁延不愈，务必及时到耳鼻喉科就诊，进行规范诊疗，避免病情慢性化或产生并发症。