清宫后多久可以同床

清宫后一般需要30-40天才能同床，具体时间需根据术后恢复情况决定。

清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后过早同床可能增加感染风险或影响子宫修复。多数女性在术后30天左右子宫内膜完成初步修复，此时复查超声确认无残留且无异常出血后可恢复同床。部分恢复较慢者需延长至40天，期间需观察阴道出血情况，若出现持续出血、腹痛或发热需及时就医。术后同床应做好避孕措施，避免短期内再次妊娠对子宫造成伤害。

清宫后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并更换内裤。术后1个月内避免盆浴、游泳及剧烈运动，饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，适量补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。术后按医嘱服用抗生素预防感染，禁止自行使用阴道冲洗剂。恢复同床后仍需注意避孕至少3-6个月，待月经周期规律且子宫内膜完全修复后再考虑妊娠。