心肌缺血吃什么食物补

心肌缺血患者可适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果、黑木耳等食物辅助改善血液循环。若合并高血压或糖尿病等基础疾病，需在医生指导下配合药物治疗。

一、食物

1、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少动脉炎症反应。每周食用2-3次，清蒸或水煮更佳。

2、燕麦

含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能延缓胆固醇吸收。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，作为早餐主食。

3、菠菜

富含叶酸和镁元素，叶酸可降低同型半胱氨酸水平，镁能调节心肌收缩功能。焯水后凉拌可保留更多营养素。

4、坚果

杏仁、核桃含有单不饱和脂肪酸和维生素E，每日摄入15-20克有助于改善血管内皮功能。避免盐焗或糖渍加工品。

5、黑木耳

含木耳多糖和腺苷成分，具有抗血小板聚集作用。泡发后可与蔬菜同炒，每周食用3-4次为宜。

二、药物

1、阿托伐他汀钙片

适用于高胆固醇血症引发的心肌缺血，通过抑制肝脏胆固醇合成改善动脉粥样硬化。

2、单硝酸异山梨酯缓释片

用于冠状动脉供血不足的长期治疗，可扩张外周静脉减少回心血量。

3、盐酸曲美他嗪片

改善心肌能量代谢，适用于慢性稳定性心绞痛患者。

4、琥珀酸美托洛尔缓释片

β受体阻滞剂能降低心肌耗氧量，控制心率过快导致的心肌缺血。

5、阿司匹林肠溶片

抗血小板聚集基础用药，预防血栓形成引发的心肌梗死。

心肌缺血患者需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调油用量控制在25-30克。可进行快走、太极拳等有氧运动，每周累计150分钟以上。注意监测血压、血糖指标，避免情绪激动和过度劳累。若出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等症状应立即就医。