喉咙嘶哑怎么办

喉咙嘶哑可通过声带休息、雾化吸入、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。喉咙嘶哑通常由用声过度、咽喉炎、声带息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。

1、声带休息

减少说话频率，避免大声喊叫或长时间发声。可配合温盐水漱口缓解喉部不适，每日重复进行3-5次。若因职业需频繁用嗓，建议使用扩音设备辅助。

2、雾化吸入

采用布地奈德混悬液等糖皮质激素雾化可减轻声带水肿。适用于急性喉炎或过敏性喉水肿，需在医生指导下使用。雾化后30分钟内避免进食饮水。

3、口服药物

细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢克洛分散片。声带充血可使用金嗓开音丸等中成药。反流性咽喉炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。

4、中医调理

肺肾阴虚型嘶哑可用百合固金汤加减，痰热蕴结型适用清金化痰汤。针灸选取廉泉、天突等穴位，每周治疗2-3次。需由专业中医师辨证施治。

5、手术治疗

声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术，术后禁声1-2周。早期喉癌可选择CO2激光切除术。所有手术方案需经喉镜检查评估后实施。

日常需保持室内湿度40%-60%，避免接触烟雾粉尘等刺激物。饮食以温凉流质为主，禁食辛辣油炸食物。长期嘶哑超过两周或伴随呼吸困难、咯血等症状时，应立即就诊耳鼻喉科完善电子喉镜检查。用嗓人群可定期进行发声训练，学习腹式呼吸等科学发声方法。