脚背上长了个鼓包很疼怎么办

脚背上长了个鼓包很疼可通过热敷、外用药物、口服药物、穿刺引流、手术切除等方式治疗。脚背鼓包伴疼痛可能与外伤、腱鞘囊肿、痛风石、脂肪瘤、感染性脓肿等因素有关。

1、热敷

外伤导致的皮下血肿或软组织肿胀，可用40℃左右热毛巾敷于患处，每次15分钟，每日2次。热敷能促进局部血液循环，帮助血肿吸收，缓解胀痛感。注意避免烫伤皮肤，若鼓包表面发红发热则不宜热敷。

2、外用药物

腱鞘囊肿或轻度炎症可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶等非甾体抗炎药。药物需均匀涂抹于鼓包周围，每日3次，能减轻局部炎症反应。使用前需清洁皮肤，破损处禁用。

3、口服药物

痛风急性发作引起的痛风石可服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物。感染性脓肿需根据病原体选择阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、左氧氟沙星片等抗生素。药物需严格按疗程服用，不可自行增减剂量。

4、穿刺引流

较大腱鞘囊肿或化脓性脓肿可在无菌条件下穿刺抽液，囊肿内注射醋酸泼尼松龙注射液，脓腔需用生理盐水冲洗后放置引流条。操作需由医生完成，术后保持伤口干燥，定期换药避免继发感染。

5、手术切除

反复发作的腱鞘囊肿、体积超过3厘米的脂肪瘤或保守治疗无效的病变，需行手术完整切除包块。术后需加压包扎，患肢抬高减轻水肿，10天后拆线。切除组织需送病理检查明确性质。

建议穿宽松透气的鞋子避免摩擦，减少长时间站立行走。每日用温水清洗脚部，观察鼓包大小及疼痛变化。若出现发热、鼓包迅速增大、皮肤破溃流脓等情况需立即就医。控制高嘌呤饮食预防痛风发作，糖尿病患者需特别注意足部护理。