婴儿鱼肝油要吃几个月

婴儿鱼肝油一般建议从出生后2周开始补充，持续服用至2-3岁。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和夜盲症，具体补充时长需结合喂养方式、日照情况及医生指导调整。

母乳喂养的婴儿因母乳中维生素D含量较低，通常需要持续补充鱼肝油至2岁左右，尤其在日照不足的地区或冬季更需注意规律服用。配方奶粉喂养的婴儿若每日奶量达标且奶粉已强化维生素D，可在医生评估后适当减少补充剂量或缩短周期。早产儿、低体重儿等特殊群体可能需延长补充时间至3岁，并定期监测血钙和维生素D水平。补充期间应避免与含钙、铁制剂同服，防止影响吸收。若婴儿出现厌食、便秘等不适，应及时就医调整方案。

日常可通过增加户外活动时间促进皮肤合成维生素D，但需避免阳光直射。添加富含维生素A的辅食如胡萝卜、南瓜等可辅助营养摄入。家长应记录补充剂量和频次，定期儿保随访，避免过量摄入导致中毒风险。