献血有哪些必备条件

献血者需要满足年龄、体重、健康状况、血液检测指标以及特定时间间隔等必备条件。

年龄是献血的基本门槛，通常要求献血者年龄在十八周岁至五十五周岁之间，部分长期固定献血且身体健康的公民，经评估年龄可延长至六十周岁。体重方面，男性公民体重需要达到五十公斤以上，女性公民体重需要达到四十五公斤以上，这主要是为了确保献血者体内有足够的血容量，在捐献一定量血液后不会对自身循环系统造成过大负担。健康状况要求献血者近期无感冒、发热、腹泻等急性病症，无传染性疾病史，皮肤穿刺部位无感染或大面积炎症，且无严重的心、肺、肝、肾等重要脏器疾病。血液检测指标是保障血液安全的关键，献血前会对献血者的血红蛋白水平、转氨酶、乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、人类免疫缺陷病毒抗体、梅毒螺旋体抗体等多项指标进行快速筛查，任何一项不合格均不能献血。特定时间间隔是指两次献血之间必须留有足够的恢复期，全血捐献间隔期不少于六个月，单采血小板捐献间隔期不少于两周，捐献全血后欲捐献单采血小板需间隔不少于三个月，捐献单采血小板后欲捐献全血需间隔不少于四周。

献血前应保证充足睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，避免食用油腻食物及饮酒，献血当日需携带本人有效身份证件。献血后需在采血点休息片刻，按压穿刺部位十至十五分钟，二十四小时内避免穿刺部位沾水，避免剧烈运动和高空作业，可适当多饮水以补充血容量，饮食可增加富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏和新鲜蔬菜水果，有助于血液成分的恢复。如果献血后出现头晕、乏力等不适，应立即平卧休息，若症状持续或穿刺部位出现血肿、感染等情况，应及时联系采血机构或就医。