天生平胸怎么才能变大

天生平胸想要增大，平时可以对胸部进行按摩，或在洗澡时通过冷热水的交替刺激来促进乳房的发育。平时可适当多吃一些有利于丰胸的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生、豆类等，还可以通过手术进行丰胸。

拥有丰满坚挺的胸部一向是女性所追求的，但现实中并不是人人都可以如愿。不少女性在进入青春期之后，胸部的增长并不如其他人快，并一直保持在平胸的状态，这也让许多女性十分自卑。那么，天生平胸怎么才能变大呢？
　　1、按摩丰胸
　　按摩丰胸主要是通过对胸部进行按摩，刺激体内荷尔蒙的分泌，从而起到促进胸部发育的效果。此外，按摩胸部也可以促进局部血液循环，使胸部变大。除了按摩，在洗澡时通过冷热水的交替刺激，也可以促进胸腺发育，达到丰胸的效果。
　　2、食物丰胸
　　不少食物中的营养成分都有利于胸部的发育。女性到了青春期，为了使乳房更好的发育，可以适当吃一些可促进雌激素分泌的食物以及富含维生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，还可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、芝麻等，也有助于丰胸。
　　3、手术丰胸
　　想要让胸部变大，手术丰胸是最有效的方法，目前主要的丰胸手术包括假体隆胸以及自体脂肪隆胸，隆胸术后获得的乳房手感和饱满度都比较好，但术后个别患者可能出现一些小结节，应将其抽吸取出。