面瘫可以吃板粟吗

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面瘫患者一般可以适量吃板栗，但需注意避免过硬食物刺激面部肌肉。面瘫可能与病毒感染、外伤、脑血管病变等因素有关，建议结合具体病因调整饮食。

板栗富含碳水化合物、维生素B族和矿物质，能为机体补充能量，对神经功能恢复有一定帮助。咀嚼板栗时需双侧均衡用力，避免单侧过度牵拉瘫痪的面肌。可将板栗蒸煮至软烂后食用，或加工成板栗泥减少咀嚼负担。合并糖尿病者需控制摄入量，避免血糖波动影响神经修复。

若面瘫伴随吞咽困难或三叉神经受累，需将板栗制成流质或半流质状态。急性期面神经水肿明显时，过硬食物可能加重局部疼痛症状。外伤性面瘫患者若合并口腔颌面部损伤，需暂禁食需大力咀嚼的食物。

面瘫患者日常应保持饮食温度适宜，避免过冷过热刺激。建议搭配南瓜粥、鸡蛋羹等软质食物，保证蛋白质和维生素摄入。恢复期可进行面部肌肉按摩，用温毛巾热敷促进血液循环。若出现味觉减退或进食呛咳，应及时复查调整康复方案。

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2020-02-27

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面瘫的注意事项

面瘫需要注意及时治疗，放松心情，注意面部与颈部保暖，合理饮食，进行表情锻炼。一、得了面瘫之后，要马上到医院找医生进行治疗，以免耽误病情，造成不可挽回的损害。二、一定要心情舒畅，不要恐惧疾病，这个是治病的良药。三、因为面瘫有很多的发生原因都是受凉或者病毒感染，这时候就不能让自己再受凉，所以患者需要戴上口罩、帽子或者围巾等御寒的物品。四、不适宜再吃辛辣刺激的食物，要饮食清淡，以谷物蔬菜水果为主。五、除了在医院治疗以外，患者回家要进行表情的锻炼，比如说鼓腮、抬眉毛、闭眼、示齿这些锻炼，还有可以进行面部的按摩。

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面瘫可以由中风引起，但是面瘫更多是非中风原因所致。如果由中枢的原因导致面瘫，可以叫做中风，又称为中枢性面瘫。如果是由非中风的原因引起的面瘫，比如外伤、炎症、中耳炎、面神经肿瘤等引起的面瘫不能称为中风。所以面瘫的病人中，只有一小部分是由于中风引起的。面瘫一般表现为一侧面部表情肌瘫痪，症状为额纹消失、眼睑闭合不全、鼻唇沟变浅、口角歪斜等，通过病史和临床症状即可诊断。得了面瘫之后，患者应该及时治疗，促进面神经功能的恢复。

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如何判断是不是面瘫