完全性右阻滞能跑步吗

完全性右束支传导阻滞，生物电信号不能直接传到右心室，但不要紧，电信号可以由左心室传过去，仅是右心室收缩稍迟而已。如果症状较轻微，是可以跑步的，严重者最好禁止剧烈运动。适合完全性右阻滞的运动有慢跑、快走。

众所周知心脏病人是不能做剧烈运动的，即便是小小的跑步也不可以，对于完全性右阻滞这种情况，在心脏外科并不少见，常发生于风湿性心脏病、肺源性心脏病、室缺等，不过正常人也可出现，那么，出现完全性右阻滞能跑步吗？

完全性右束支传导阻滞，就是说传到右心室的右束支有了毛病，生物电信号不能直接传到右心室，但不要紧，电信号可以由左心室传过去，仅是右心室收缩稍迟而已。如果症状较轻微，是可以跑步的，严重者最好禁止剧烈运动。

完全性右束枝传导阻滞者也不一定有广泛的心肌损害，如不伴有其它器质性心脏，常无重要意义，常见的病因为风心病、先天性房间隔缺损，亦可见于肺心、冠心、心肌病等。

若患者通过内科进一步检查确无器质性心脏病，不全性右束枝传导阻滞，通常是无病理意义的。由于无病理意义，即正常健康的生活方式是不会对其有影响的。

适合完全性右阻滞的运动

1、慢跑：慢跑或原地跑步对改善心肺功能，提高摄氧效果最好。一般慢跑里程应掌握在三公里左右，一星期锻炼不少于五次，运动量应是每分钟心跳次数加自己年龄等于170，最好在下午或傍晚进行。

2、快走：快走的运动量介于慢跑和散步之间，对大多数心脏病人较适宜，一般快走为6公里/小时，每分钟步行100步以上者，可使心率达100~110次/分钟。

通常在下午或傍晚进行，每次15~30分钟，中间休息1~2次，每次3~5分钟，以后可逐渐增加快走速度和持续时间，直至3~5公里/小时，步行30分钟休息5分钟，每日2次，持之以恒。

3、太极拳：打太极拳有助于改善心脏的状况。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。