慢性胃炎有哪些禁忌

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激食物、酒精、高脂饮食、过度进食及非甾体抗炎药。慢性胃炎是胃黏膜慢性炎症，长期不当饮食或用药可能加重病情。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，可能引发胃痛、烧心等症状。慢性胃炎患者胃黏膜本身存在炎症，辛辣食物可能加重黏膜损伤。日常饮食应以清淡易消化为主，如小米粥、南瓜等。

2、酒精

酒精会破坏胃黏膜屏障，增加胃酸对黏膜的侵蚀，长期饮酒可能导致胃炎加重或诱发胃溃疡。慢性胃炎患者应严格戒酒，包括啤酒、白酒等所有含酒精饮品。

3、高脂饮食

油炸食品、肥肉等高脂肪食物需要更长时间消化，可能加重胃部负担。脂肪还会延缓胃排空，导致胃酸分泌时间延长，不利于胃炎恢复。建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。

4、过度进食

暴饮暴食会使胃部过度扩张，增加胃酸分泌量，加重胃黏膜负担。慢性胃炎患者应采用少食多餐的饮食方式，每餐控制在七分饱，减轻胃部压力。

5、非甾体抗炎药

阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，加重胃炎症状。必须使用时应在医生指导下配合胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。

慢性胃炎患者除注意饮食禁忌外，还应保持规律作息，避免精神紧张，适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。进食时细嚼慢咽，避免空腹时间过长，可适量食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。若症状持续或加重，应及时就医进行胃镜检查，明确胃炎类型后在医生指导下规范治疗。