手湿疹怎么根治

手湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和生活方式调整等方式治疗。手湿疹可能与遗传、过敏原接触、皮肤屏障受损、精神压力及微生物感染等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑及瘙痒等症状。

1、保湿护理

使用含尿素、凡士林或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，每日涂抹3-5次，尤其在洗手后立即使用。避免使用碱性肥皂，选择pH值5.5左右的温和清洁剂。严重干燥时可配合医用湿敷疗法，用生理盐水浸透纱布敷于患处5-10分钟。

2、外用药物

急性期渗出可用硼酸溶液冷湿敷，慢性肥厚皮损选用卤米松乳膏等强效糖皮质激素。他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位，需连续使用2-4周。合并感染时联用莫匹罗星软膏，每日薄涂患处1-2次。顽固性皮损可尝试卡泊三醇软膏调节角质形成。

3、口服药物

氯雷他定片可缓解夜间瘙痒，严重者短期口服泼尼松片。反复发作患者可试用环孢素软胶囊调节免疫，需监测肝肾功能。米诺环素胶囊适用于合并痤疮样疹的病例。伴焦虑情绪者可配合帕罗西汀片治疗。

4、光疗

窄谱UVB每周照射2-3次，累计15-20次为1疗程，对慢性苔藓化皮损效果显著。PUVA疗法适用于掌跖部位顽固性湿疹，治疗前需口服补骨脂素。治疗期间需佩戴专用护目镜，照射后加强皮肤保湿。

5、生活方式调整

戴棉质手套接触洗涤剂，工作后及时清洗并涂抹护手霜。冬季使用加湿器维持室内湿度40%-60%。记录饮食日记排查可能致敏食物如镍含量高的坚果海鲜。练习正念减压改善焦虑状态，保证每日7小时睡眠。

治疗期间避免搔抓和热水烫洗，穿纯棉透气衣物减少摩擦。合并甲改变时应排查真菌感染，糖尿病患者需严格控制血糖。长期使用激素药膏者需定期复诊评估皮肤萎缩情况。急性发作期可临时冷敷缓解瘙痒，夜间戴纯棉手套防止无意识抓挠。保持居住环境通风干燥，定期除螨除尘，避免接触宠物皮屑等常见过敏原。